faire le lien entre vos chakras

Maintenant que :

- Vous savez activer vos chakra mineur
- Vous savez faire circuler l'énergie
- Vous savez visualiser
- Vous connaissez l'emplacement de vos chakra majeur et vous arrivez à les activer en conscience

Il ne vous reste plus qu'a les connecter entre eux.
Pour cela il vous suffit de faire la circulation suivante :

- Aspirez l'énergie par les pieds, faites la remonter jusqu'au racine visualisez une petite ampoule qui s'allume en rouge par exemple continuer le chemin jusqu au sacré (visualisé une lumière qui s'allume en orange) et ainsi de suite jusqu à la couronne.

- Ensuite faites le chemin en sens inverse vers le bas.

Si vous souhaitez vous aider avec le souffle :

A l'inspire vous remontez jusqu'a la couronne et à l'expire vous redescendez.

Si vous n'avez pas assez de souffle pour arriver jusqu'en haut allez y par étape.


1 -Des pieds jusqu'au racine
2 - Des pieds jusqu'au sacré
3 - Des pieds jusqu'au plexus
4 - Des pieds jusqu'au coeur
5- Des pieds jusqu'à la gorges
6 - Des pieds jusqu'au 3ème oeil
7- Des pieds jusqu' au coronal.