Contacter la Conscience Supérieur

Le but de cette exercice est de ne faire qu'un avec la conscience supérieur et de vibrer dans les plus hautes sphères.

1°) Se mettre en Gassho

2°) Tracer le DKM dans l'aire et réciter le mantra

3°) Fermer les yeux et poser la main la plus sensible sur le coeur. Appeler 3 fois l'ame ou la Conscience supérieur dans le coeur, en respirant tout doucement. Soyez à l'écoute des ressentis subtils.

4°) Enlever cette main et poser l'autre main au même endroit, calmer l'esprit pour bien écouter l'intérieur.

Choisissez ensuite la main qui vous procure le plus de sensations.

5°) Garder le coeur silencieux et sentir le contact entre la paume et la conscience Supérieur. La lumière de la dimension supérieur rayonne à partir de la paume et permet de purifier ce qui empêche la Conscience Supérieur de briller, comme toutes les négativités dans la mémoire, les traumatismes, le karama.
IL faut pratiquer cette exercice en se relaxant et en s'amusant. Ne jamais forcer sur la pratique.


6°) Reprendre la posture Gassho. Terminer calmement en offrant la gratitude.


Voila 3 techniques ont pour but de se relier en haut afin d'être confiant et ne plus souffrir de nos tourments.